시아츠는 오랜 역사를 가진 일본식 마사지 요법으로, 압력 기술이 신체의 에너지 흐름을 자극하는 데 도움이 됩니다. 대체 요법으로, 전체적인 이점 때문에 점점 더 인기를 얻고 있습니다 부천마사지.
시아츠는 손가락을 뜻하는 ‘시’와 압력을 뜻하는 ‘아츠’라는 두 단어로 구성되어 있습니다. 그래서 ‘손가락 압력’이라고도 불립니다. 시아츠는 일본에서 유래한 것으로 알려져 있지만, 침술과 한약과 함께 전통 중의학(TCM)의 일부였던 마사지 요법 에서 유래되었습니다 . 전통적으로 신체적 웰빙을 강화할 뿐만 아니라 심리적, 영적, 감정적 측면을 키워줍니다.
시아츠의 원리
모든 일본과 중국 의학 치료와 마찬가지로 시아츠는 우리 몸에서 흐르는 생명 에너지라고 하는 ‘기’에 기반을 둡니다. 기는 경락 또는 채널이라고 하는 특정 경로를 통해 흐르며 이러한 경로에 장애가 있으면 질병과 건강 악화를 유발한다고 합니다. 시아츠는 손가락뿐만 아니라 손바닥, 엄지손가락, 팔꿈치, 무릎을 사용하여 압력, 문지르기, 반죽하기, 진정시키기, 두드리기 등과 같은 조작 기술을 적용하여 경락을 통한 에너지 흐름을 균형 잡습니다. 각 경락은 장기와 관련이 있습니다. 이를 위해 시아츠는 경락 선을 따라 시아츠 기술을 적용하여 방해받지 않는 에너지 흐름을 회복하는 것을 목표로 합니다. 경락 외에도 경혈이라고 하는 약 600개의 지점이 있습니다. 깊고 단단한 압력을 가하지만 민감하게 적용하여 신체를 통한 정체된 기의 흐름을 조절합니다.
다양한 스타일의 시아츠
시아츠의 세 지지자가 장려하는 시아츠 마사지 요법에는 세 가지 독특한 스타일이 있습니다.
1. 나미코시 또는 닛폰 스타일
나미카시 토쿠지로는 일본에서 시아츠가 합법적으로 인정받는 데 중요한 역할을 했습니다. 이 스타일은 경락보다는 경혈에 초점을 맞춥니다. 나미코시 스타일은 전신에 효과가 있으며 더 강렬합니다.
2. 마순가 또는 젠 스타일
시즈토 마순가는 오행설과 경락의 중요성을 기반으로 하는 전통적인 샤이츠 스타일을 믿었습니다. 젠 스타일에서는 수행자의 역할이 매우 중요한데, 수행자와 고객 사이에 세션 중에 발생하는 변화를 감지하는 더 깊은 연결이 있기 때문입니다.
3. 세리자와 또는 지압 지압
세리자와 카츠스케는 에너지 경락에 대한 과학적 설명을 연구하여 시아츠가 현대 서양 사고방식에 더 수용될 수 있도록 했습니다. 지압 시아츠는 경혈에 초점을 맞춥니다.
시아츠의 이점
스트레스 해소
이것은 시아츠의 가장 두드러지고 인기 있는 이점입니다. 정기적인 시아츠는 편안한 경험을 제공하고 스트레스, 불안 및 우울증을 예방합니다. 특정 지점에 가해지는 압력은 축적된 피로를 분산시킵니다.
관절염과 근육통을 치료하세요
관절의 경직, 무릎 통증, 제한된 움직임 – 이 모든 것이 시아츠로 치료됩니다. 영향을 받는 부위로의 에너지 흐름을 조절하고, 동원하고, 신장을 따뜻하게 하고, 관절의 힘을 증가시켜 통증을 완화합니다.