음악 치료와 마찬가지로 드럼 치료도 사람들에게 매우 효과적입니다. 드럼 연주에는 많은 이점이 있습니다. 드럼 연주자와 청중을 즐겁게 하는 악기일 뿐만 아니라 사람들에게 일상의 문제를 다루는 방법을 가르쳐 주는 기술입니다. 게다가 드럼 연주는 과잉 행동 경향을 최소화하고 집중력을 극대화하는 데 도움이 됩니다 강남달리는토끼.
드럼 연주
드럼 연주
이 기사를 통해 우리는 드럼 연주의 이점을 알아보려고 합니다.
드럼 연주는 스트레스와 혈압 수치를 낮추는 데 도움이 되며, 가장 중요한 것은 드럼 연주의 도움으로 스트레스 호르몬을 줄일 수 있다는 것이 관찰되었습니다. 드럼 연주는 긴장을 풀고 편안하게 만들어 줄 수 있으며, 활기차고, 생기 넘치고, 강력한 사운드는 불안과 긴장을 줄이는 데 도움이 됩니다. 과도한 불안과 긴장은 면역 체계에 직접적인 해를 끼치므로 긴장을 풀고 행복을 유지하면 면역 체계가 자동으로 향상됩니다. 그리고 정상적인 삶으로 돌아갈 수 있을 것입니다. 드럼 연주는 면역 체계를 향상시킬 수 있습니다.
드럼 연주는 뇌세포의 알파파 속도를 높이는 기술입니다. 사실, 인간의 뇌는 두 면이 있으며, 두 면은 함께 작동합니다. 드럼 연주는 두 면을 모두 활성화하고 반구 협응이라고 하는 협응을 만들어내며, 이는 우리의 정신을 활성화하는 데 도움이 됩니다. 최근 그룹 드럼 연주는 중독성 있는 성격을 위한 효과적인 치료법 중 하나로 등장했습니다. 강력한 사운드는 뇌세포를 활성화하는 데 도움이 됩니다. 드럼 연주의 도움으로 중독성 있는 성격은 정상적인 삶으로 돌아갈 수 있습니다.
감정적 트라우마나 트라우마 스트레스 장애를 겪고 있는 사람들에게 드럼 테라피는 그들을 정상으로 만드는 효과적인 방법 중 하나입니다. 드럼은 악기이지만, 드럼을 치면 감정을 해소할 수 있습니다. 드럼은 모든 막힘을 해소할 수 있습니다. 드럼을 치면 몸의 모든 세포가 진동하기 시작합니다. 부정적인 감정, 생각, 감정적 트라우마를 해소하고 사람들을 행복하게 만드는 일종의 테라피입니다.
그룹 드럼 연주는 사람들에게 공동으로 일하고 목표를 달성하는 방법을 가르치는 방법입니다. 기본적으로 팀워크 기술을 가르칩니다. 그룹 드럼 연주는 성공적인 팀을 만들고 공통의 목표를 달성하는 방법을 훈련합니다. 따라서 그룹 드럼 연주 팀에 참여하는 동안 자기중심성, 이기심을 버리고 팀을 위해 일해야 합니다. 그룹 드럼 연주는 사회화 절차를 촉진하고 드러머가 서로 소통하도록 격려합니다.
드럼 연주는 사람들이 영적인 세계와 연결되도록 해줍니다. 드러머는 자신의 마음과 영혼 사이에 연결을 구축할 수 있습니다. 그것은 당신을 편안하게 만들고 당신이 차분하고 평화로운 신성한 느낌을 줍니다. 그것은 뇌의 두 반구를 활성화하기 때문에 당신은 당신의 영혼과 마음에 머무르는 강력한 영적 힘을 느낄 수 있습니다.
상호 작용 악기이기 때문에 타이밍과 조정이 매우 중요하므로 드러머는 항상 의식하고 현재 순간에 머물러야 합니다. 따라서 드러머는 땅에 닿아 있어야 하며 이러한 자질은 과거의 불쾌한 기억과 미래의 불확실성에 대한 생각을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 그들은 현재에 살고 있습니다.
드러머가 드럼을 두드리는 동안, 그들은 드럼으로부터 즉각적인 피드백을 받습니다. 이러한 비언어적 의사소통을 통해, 사람들은 드럼 연주를 통해 자신의 표현을 쉽게 표현할 수 있습니다. 즉각적인 피드백은 자아 실현 과정을 개선하는 데 도움이 됩니다.
사람들을 행복하게 만드는 데 실제로 기여하는 악기 중 하나입니다. 드러머가 드럼을 치는 동안 엔돌핀이 방출되고 이 호르몬 덕분에 사람들은 행복하고 즐거워합니다. 활기찬 강력한 사운드로 드러머는 천상의 감정을 느낄 수 있습니다.
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