네! 우리는 오늘날의 식습관에서 진정한 강자 역할을 하는 슈퍼푸드 체중 감량 스무디 레시피를 말하고 있습니다. 아침에 슈퍼푸드 스무디를 먹으면 하루 종일 필요한 필수 영양소로 신체에 활력을 불어넣을 수 있습니다. 그리고 바나나와 같은 놀라운 성분이 가득하면 그 이점이 두 배가 됩니다. 바나나는 칼륨, 단백질, 비타민 A, B, C, 식이섬유, 칼슘, 마그네슘 등이 풍부합니다. 그러니 바나나 스무디로 이 모든 영양소를 한 번에 섭취해 보는 건 어떨까요? 스무디는 체중 감량을 생각하는 모든 사람에게 시간은 단축되지만 영양소는 더 많아집니다.
지방 감량 여정을 시작할 수 있는 놀라운 체중 감량 바나나 스무디를 소개합니다.
1. 베리 바나나 스플릿 슈퍼푸드 스무디 레시피
사용할 재료:
2 큰술 고대 베리 슈퍼푸드 믹스
1/2컵: 아몬드 밀크(무가당)
1/4 바나나
라즈베리 1/4컵
딸기 1/4컵
당근 1/8컵
1/8컵 여름호박
2/3 – 컵 얼음
2/3 – 컵 물
2. 바나나 브레드 슈퍼푸드 스무디 레시피
사용할 재료:
1큰술: 앤션트 딜라이트 슈퍼푸드 믹스
½ 컵: 아몬드 밀크(무가당)